Горожан приглашают на городской турнир по Street Workout

8 октября на площадке спортивного комплекса «Форум»  в  Балаково пройдет городской турнир по Street Workout. Атлеты будут поражать зрителей красотой и силой данного вида спорта.

Спортсмены выступят  в таких дисциплинах, как «статика» (удержание: флажок на шведской стенке, уголок на турнике, передний вис на турнике), «фристайл 1x1», «Base Wars».

Первый этап «Base Wars»:

- Подтягивания 8 раз;
- Отжимания алмазным упором - 25 раз;
- Глубокие приседания - 10 раз;
- Выходы силой - 5 раз;
- Глубокие приседания - 10 раз;
- Поднос ног к турнику- 10 раз.

Второй этап «Base Wars»:

- Подтягивания узким хватом - 10 раз;
- Отжимания на брусьях - 15 раз;
- Выпрыгивания с глубокого приседа 15 раз;
- Подтягивания широким хватом - 5 раз;
 - Поднос ног к турнику 10 раз.

Третий этап «Base Wars»:

- 20 отжиманий алмазным упором;
- 25 отжиманий на брусьях;
- 25 отжиманий алмазным упором;
- 12 подтягиваний (руки на ширине плеч);
- 15 бёрпи.

В качестве судьи будет выступать дворовый тренер, двукратный чемпион Саратовской области Антон Моисеев, который входит в ТОП-10 Москвы по своим спортивным силам и достижениям.

Регистрация в 10.30, начало мероприятия в 11.00.