Чувство вины перед детьми

Многие современные родители беспокоятся, хорошо ли они воспитывают своих детей. Нередко они спрашивают себя, правильно ли они воспитываю ребенка, не навредят ли ему? Родители винят себя за то, что недостаточно о нем заботились и не уделяли ему внимания, или, напротив, слишком его опекали, не смогли обеспечить жилье, дать образование и т.д. Думаю, каждый родитель может добавить в этот список несколько своих пунктов. В итоге родители начинают чувствовать вину перед ребенком и накручивать себя буквально на пустом месте, а жизнь с ребенком превращается в прогулку по минному полю. В результате постоянно растущее чувство вины становится реальной проблемой и осложняет детско-родительские отношения. Мало того, что сам родитель постоянно изводит себя сомнениями, так еще и он всегда находятся в напряжении и эта тревожность легко передается другим членам семьи и негативно на них воздействует. К тому же, родители с чувством вины постоянно оценивают своего ребенка, сравнивают его с некими нормами, в итоге между родителями и ребенком со временем может вырасти стена непонимания, которая будет мешать их отношениям.

Могут ли родители избавиться от чувства вины перед собственными детьми? Психологи говорят, что это безусловно, возможно. Первое, что стоит сделать, это признать наличие этого чувства вины и его нормальность. Таким образом, вы сможете снизить давление чувства вины. Научитесь не зацикливаться на чувстве вины и мыслях, что вы чего-то недодаете ребенку. 

Перестаньте полностью полагаться в воспитании на психологические доводы и советы. Помните, что каждый ребенок уникален и индивидуален и то, что работает с одним, может абсолютно не подходить другому. Больше доверяйте себе и своей интуиции и прислушивайтесь к своему ребенку  и уважайте его личностные качества.

Поймите, что вы не можете полностью контролировать развитие ребенка. Признайте тот факт, что невозможно предугадать к каким последствиям приведет то или иное событие в жизни ребенка. Наверняка, вы знаете немало примеров, где в семья детям уделяли много внимания, но их жизнь пошла по наклонной и наоборот, дети, которые, были обделены вниманием взрослых, выросли сильными здоровыми личностями.

Разрешите себе ошибаться. Поймите, что, сколько бы вы времени не уделяли своему ребенку – это тот максимум, на который вы на данный момент способны и все, что вы делаете, вы делаете из любви к своим детям. Да, возможно, вы где-то ошибаетесь, что на данном этапе вы делаете то, что считаете нужным и что кажется вам правильным.

Отмечайте хорошее и не забывайте хвалить и ребенка и себя. Смените фокус с выискивания проблем на успехи ребенка. Поддерживайте ребенка в его интересах и не забывайте похвалить себя, если вам ребенок чем-то увлекается и в чем-то развивается, значит вы создали для этого условия. 

Проводите с ребенком как можно больше времени. В такие моменты старайтесь заниматься с ним чем-то таким, что он не делает с другими взрослыми, которые заботятся о нем пока вы заняты.

Читайте также: Как воспитывать ребенка в одиночку