Как говорить с ребенком о разводе

По статистике, в прошлом год в стране распались 73% браков, в большинстве семей есть дети. Как рассказать ребенку о разводе родителей? Психологи утверждают, что этот разговор в большой долей вероятности отложится в памяти ребенка навсегда, поэтому крайне важно сообщить ему о том, что мама и папа больше не будут жить вместе, как можно мягче и деликатнее.

Оптимально, если эту новость ребенку родители сообщат вместе. Таким образом, они покажут ему, что несмотря на то, что мама и папа не будут жить вместе, они оба продолжат активно участвовать в жизни своего чада. Это успокоит ребенка и придаст ему и уверенности в будущем. Если о разводе сообщает только один родитель, это может вызвать тревогу у ребенку, он может подумать, что это не обоюдное решение родителей. Если кому-то трудно говорить, он может молчать, но быть рядом.

Психологи советуют перед тем, как начать разговор, тщательно продумать свои слова. Важно, чтобы в ваших с супругом словах не было противоречий. Психологи советуют честно рассказать о причинах развода, при этом необходимо учитывать возраст детей и не вдаваться в ненужные подробности.

Обязательно дайте детям понять, что развод никак не связан с ними, их поведением или оценками. Скажите им, что они не виноваты в вашем разрыве. Во время разговора постарайтесь сдерживать свои эмоции, не стоит переходить на крики, рыдать и устраивать истерики. Держите себя в руках, слишком бурная ваша реакция может испугать ребенка.

Подготовьте ребенка к тому, что в его жизни произойдут перемены. Но обязательно скажите, что несмотря на развод, вы будете по-прежнему оба его любить и участвовать в его жизни. Однако, не стоит давать обещаний, которые вы не сможете выполнить.

Не откладывайте разговор на последний момент. Расскажите ребенку о разводе как только подали заявление. Иначе, детей смогут проинформировать "добрые люди" вроде соседей. О разводе нужно говорить безапелляционно, чтобы ребенок не питал надежд, что он может как-то повлиять на ситуацию.

Важно понимать, что о разводе ребенку следует сказать, даже если он не спрашивает. Сообщить о разводе надо даже трехлетнему малышу. Психологи говорят, что старшим детям необходимо сообщить о разводе раньше, чем младшим. Потому что они все равно догадаются о происходящем по обрывкам разговоров и общей обстановке дома. Рассказав детям о предстоящем разводе, дайте им возможность задать интересующие их вопросы и обязательно спокойно и честно на них ответьте.

Специалисты утверждают, что ребенок до трех лет переживет родительский развод быстрее и проще. Самым сложным считается возраст от 3 до 7 лет.  Именно в этот период ребенок склонен чувствовать себя виноватым в семейных конфликтах. Реакция подростков на новость о разводе родителей может быть довольно сильными, нередко негативными. Ребенок имеет на них право. Этот период нужно пережить.

Поэтому, после того как вы расскажете ребенку о разводе, внимательно наблюдайте за его настроением и поведением. Задача взрослых - контейнировать негативные чувства ребенка независимо от его возраста. Важно замечать эмоции и называть чувства.

А вот чего не стоит делать, так это обвинять одного из супругов в разводе. Не стоит также произносить фразу «мы больше не любим друг друга». Ребенок может решить, что и его когда-нибудь разлюбят. Лучше подойдут слова вроде "Мы с папой больше будем жить вместе".

Важно также не ставить ребенка перед выбором - папа или мама. Для него это большой стресс. Также стоит воздержаться от взаимных обвинений.

Читайте также: Дети и деньги: как научить ребенка финансовой грамотности