Как сохранить любовь в браке?

Отношения стали в тягость? Кажется, что с мужем вы стали чужими людьми? Все чаще задумываетесь о разводе? Через это проходят 80% пар в разные годы совместной жизни. Но есть и те, кто могут сохранить любовь через года. Как им это удается? Для начала стоит понять, что убивает эмоции. Психологи говорят, что угрозой для теплых чувств может стать бытовая рутина, взаимное неуважение, упреки и обиды, а также материальные трудности и жизненные испытания. Но даже после всего этого можно сохранить брак, если оба супруга понимают значимость и важность семейных отношений.

Самый первый совет - начать с себя. Пытаться изменить партнера бесполезно, начните меняться сами. Сделайте первый шаг навстречу супругу, если вам не хватает его внимания, проявите внимание сами. Хотите романтики - добавьте ее в ваши отношения. Проявите свои женские качества  - терпение, гибкость, нежность, мудрость.

Учитесь строить конструктивный диалог. Научитесь внимательно слушать свою вторую половинку. И сами не копите обиду, говорите уважительно и спокойно. Если что-либо для вас непонятно или обидно, попросите разъяснить. Обсудите с супругом острые вопросы. Помните, что ответственность за отношения всегда лежит на обоих.

Не обостряйте ситуацию, не придирайтесь к словам, чтобы небольшой конфликт не перерос в крупный скандал. Проводите больше времени вместе. Сделайте семейную традицию, придумайте интересное занятие для двоих, проводите вместе выходные.

Не обсуждайте свои семейные недомолвки с друзьями и родственниками. Это негативно влияет на отношения. Ведь рано или поздно вы с мужем помиритесь. А  друзья и родственники могут напоминать вам об этом, что не позволит вам отпустить ситуацию и соответственно будет вносить негатив в отношения.

Интересуйтесь делами мужа. Спрашивайте как прошел его день, расскажите, чем вы занимались в течение дня. Таким образом вы всегда будете в курсе проблем друг друга и при необходимости сможете протянуть друг другу руку помощи.

Не скупитесь на ласковые, приятные слова. Чаще хвалите супруга. И супругу со временем станет вам отвечать тем же. Наши слова обладают невероятной силой. И от того что супруги говорят друг другу, как общаются друг к другу напрямую зависит их счастье. Не оскорбляйте друг друга, не переходите на личности. Даже если очень сильно злитесь. Не используйте унизительные и оскорбительные прилагательные.

Читайте также: Если муж полюбил другую