Как прекратить дружбу

Человек - существо социальное, ему необходимы друзья. Но иногда наступает момент, когда становится понятно, что дружба с определённым человеком себя исчерпала. Можно знать друг друга много лет, быть в курсе самых важных событий человека, но даже несмотря на весь этот "багаж" может получится так, что общение с человеком становится в тягость. Вам больше не хочется с ним встреч, не хочется делится событиями из своей жизни. Вы можете даже испытывать дискомфорт в присутствии этого человека. Возможно, вы понимаете что у вас не осталось общих тем, а после общения с человеком вы испытываете раздражение и упадок сил, а на душе остаётся неприятный осадок. И тогда вы начинаете задумываться, что такое общение стоит прекращать. Но как это сделать?

Чтобы разрыв был максимально безболезненным для обеих сторон, общение лучше прекращать не резко, а постепенно. Но при условии, что вы чувствуете на это силы. Ведь бывает так, что сил терпеть токсичного приятеля не осталось совсем. Тогда с решением тянуть не стоит. Потому что промедление только тянет из вас силы и энергию. Лучше сразу сказать, что выше не хотите дружить. Но если вы готовы к постепенному обрыву контакта, то потихоньку отступайте назад: реже встречайтесь, меньше времени проводите в переписке и телефонных разговорах. Переставайте делиться подробностями своей жизни.

Если человек играл важную роль в ваше жизни, не уходите в молчанку. Наберитесь смелости и поговорите с ним. Объясните, почему вас стала тяготить эта дружба и почему вы хотите отстраниться. Только не обвиняйте человека. Говорите от себя, о своих ощущениях, переживаниях и эмоциях. Выслушайте друга, если он захочет вам что-то сказать в ответ.

После окончания дружбы проявите уважение к другу, пусть и бывшему. Не поливайте его грязью за глаза, не обсуждайте ваш разрыв и его причины с другими людьми. При случайной встрече будьте приветливы. Возможно, что со временем вы оба поймёте, что хотите возобновить общение. Так бывает. Не игнорируйте человека, дайте вашей дружбе второй шанс.

Читайте также: Синдром самозванца