Когда болеет ребёнок: советы психолога

Сейчас в Балаково отмечается рост заболеваемости ОРВИ, большинство заболевших - дети. Чаще всего за осенне-зимний сезон школьники и дошколята болеют не по одному разу. Регулярные походы по врачам, насморк, кашель и температура тревожат родителей и заставляют нервничать. Если у вас тоже сдают нервы от постоянных болезней ребёнка, у психолог есть несколько советов, чтобы снизить напряжение.

Несмотря на беспокойство, родителям стоит научиться сохранять спокойствие и не показывать ребёнку своего волнения. Тревога родителей передаётся ребёнку и он может решить, что чувствовать себя виноватым за такое поведение родителей. Следствием подобного восприятия происходящего может стать чувство вины. К тому же, при тревожных родителям ребёнок тоже тревожится, это может замедлять выздоровление.

Если ребёнок заболел, не нужно искать виноватых. Дети болеют довольно часто. Не критикуйте себя, что не досмотрели, не предупредили болезнь. Самокопание обычно приводит к аппетит и упадку сил. А силы родителям во время болезни ребёнка родителям нужны как никогда. Поберегите свои ресурсы. Психологи рекомендуют почаще напоминать себе, что предугадать все невозможно. Не зацикливайтесь на чувстве вины, лучше направьте все силы на лечение своего чада. Лучше позволяйте себе больше отдыха. Используйте любую минуту, чтобы пополнить запасы своей энергии.

Не балуйте болеющего ребенка сверх меры и не позволяйте больше обычного. Если позволять ребёнку есть сладостей больше обычного, смотреть мультфильмы весь день, задаривать подарками, это может сделать болезнь слишком привлекательной для ребёнка и привести к манипуляциям в будущем. Также стоит придерживаться привычного режима дня и не нарушать установленных запретов.


Не пугайте малыша уколами, таблетками, врачами. Это только испугает ребёнка и настроит его против врача и лечения. Объясняйте ребенку необходимость тех или иных медицинских процедур и манипуляций. Старайтесь подбадривать ребёнка перед неприятными процедурами.

И универсальный совет - сохраняйте позитивный настрой и помните, что ребёнок скоро выздоровеет, а неправильным поведением в этот период модел испортить отношения на длительное время.


Читайте также: Что делать, если ребенок говорит родителю "Я тебя не люблю"