Поиск по сайту

... время года. Источники – перец, капуста (свежая и квашеная), цитрусовые; - Витамин D. Вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Зимой и осенью этот витамин - в постоянном дефиците.  Недостаток витамина D провоцирует хрупкость костей, нервозность и даже депрессию. Важно много гулять и принимать витамин дополнительно;  - Витамин Е (фолиевая кислота). Это - мощный антиоксидант. Его также нужно ...

... несколько симптомов, которые кричат о проблемах с сердцем! Быстрая утомляемость, слабость. Эти симптомы люди склонны списывать на что угодно: на осеннюю депрессию, погоду, магнитные бури, и т.п. Но, зачастую, организм просто кричит хозяину: "Помоги мне!". Постоянное состояние слабости - повод ...

... находить баланс между отдыхом и работой. Ведь уставшие и истощенные мы вряд ли сможем достигнуть значительных результатов.  Читайте также: Осенняя депрессия: миф или реальность

... нарушение сна, потерю аппетита или переедание, повышенную утомляемость, пассивность и отсутствие желания что-либо делать, то речь может идти об осенней депрессии. Трудно с точностью ответить, из-за чего возникает осенняя депрессия. Разные исследователи выдвигают разные теории. Одна из наиболее ...

Трагическое происшествие. Специалисты и психологи отмечают - осенью люди чаще всего поддаются депрессии и совершают попытки суицида. Подтверждает это и статистика. Вчера вечером в Балаково на улице 60 лет СССР обнаружили тело балаковца ...