Поиск по сайту

... настроение. И помните, только вы можете разнообразить свои "серые будни",  поэтому чаще улыбайтесь и радуйтесь каждому дню. Читайте также: Психология похудения: как настроиться и найти мотивацию

... спокойствие. Стоит понимать, что если вы решили начать правильное и длительное похудение, а затем удерживать вес, то срывы во время этого процесса скорее ... ... получите удовольствие и двигайтесь дальше к цели – фигуре своей мечты.  Психологи говорят о том, что большинство срывов происходят из-за скуки ...