Балаковцев приглашают на состязание по пауэрлифтингу

Открытый турнир  «Огненная сталь» состоится совсем скоро. 

Суть пауэрлифтинга - преодоление сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. На состязаниях пройдут зачеты по жиму штанги лежа, становой тяге и народному жиму WPС строгий подъем на бицепс WPA.

- Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы, - сообщают в отделе по спорту Балаковского района.

В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.

Турнир состоится 19 октября в МАУ «УСК «Форум», по адресу: г. Балаково,  ул. Степная, 70.

Читайте также:  Балаковец показал, как надо тягать гири