«Удобная» женщина: как ее распознать и перестать ею стать

«Удобных» женщин любят все без исключения, так как она всегда готова прийти на помощь, отодвигая собственные интересы на второй и даже третий план. Ради комфорта близких она забывает о своих желаниях и потребностях. 

Для «удобной женщины» характерна низкая самооценка, боязнь высказывать свою точку зрения и потревожить окружающих, жертвенность, неспособность выстраивать личные границы. Как правило, «удобная» женщина, уверена, что если она продемонстрирует свой характер и несдержанность, то её бросят и она останется в одиночестве до конца жизни. Удобная женщина» не просит о помощи, не ждет от мужчин подарков, закрывает глаза на измены супруга, опекает даже выросших детей. У «удобной» женщины нет своего мнения.

Формированию этой модели поведения способствуют стандарты воспитания, когда девочку учат быть «удобной», тихой, исполнительной, угождать отцу или брату, или пример поведения матери, которая все делала для семьи и ничего не просила взамен.

Узнали себя? Хотите перестать быть «удобной» женщиной? Начать стоит с того, чтобы повысить самооценку и разрушить все те установки в голове, которые достались от родителей. Стоит научиться ставить себя на первое место и говорить «нет», не позволять пользоваться собой и уважайте себя. Выделите один день в неделю и посвящайте его себе и собственным увлечениям. Начните любить себя. 

Поймите, что любят просто так, а не за домашний уют или пироги или близость. Почаще напоминайте себе, что женщина не прислуга. Учитесь делегировать свои полномочия. Не терпите неудобства, говорите о том, что вам не нравится. Отдавайте и дарите эмоции и время безвозмездно, когда именно вам очень хочется и переполняют чувства. Прислушивайтесь к своим желаниям и интересам, найдите себе хобби для души.

Примите для себя решение: вы хотите быть «удобной» или быть собой? Помните, что вы имеете право на личное пространство, на свое мнение и ценности. Вы свободны выражать эмоции, даже негативные. Никто не в праве ограничивать ваше общение с друзьями и родственниками. Учитесь отстаивать и свои физические границы: любые физические контакты должны происходить с согласия и по желанию обеих сторон.

Читайте также: Отношения на расстоянии: проблемы и советы