Ребёнок и вредные привычки

Почему у детей появляются вредные привычки? Психологи утверждают, чаще всего причина в недостатке внимания со стороны родителей. Таким образом дети пытаются привлечь к себе внимание взрослых. Даже если реакция взрослых будет негативной. Скорее всего, это означает, что другие методы не действуют. 

Помимо этого, есть ещё несколько причин - это стресс, скука, плохой пример взрослых, или сверстников.

Что же делать, чтобы помочь ребёнку избавиться от вредных привычек. Стоит начать с разговора о том, какой вред она наносит его здоровью. Для наглядности можно использовать тематические видео, или статьи. Возможно, стоит посетить врача, который объяснит, чем чреваты вредные пристрастия. Главное, чтобы специалист был грамотным и готовым идти на контакт с ребёнком, без давления и обвинений. Этого же принципа должны придерживаться в разговоре и родители. Подобный разговор с ребёнком может провести и другой значимый взрослый, главное чтобы ребёнок ему доверял. 

Кроме тор, важно рассказать и показать ребёнку, как можно радоваться жизни не прибегая к разного рода "стимуляторам" настроения. Также задача родителей обеспечить ребенку положительные эмоции, чтобы переключить его внимание на что-то хорошее. 

Важно избегать криков, обвинений и унижений. И не оставлять ребёнка без своей поддержки. Угрозы и манипуляции в этом случае также действовать не будут. Вы только оттолкнете ребёнка от себя, отчего он ещё больше может поддаться вредной привычки. Если у вас или ваших близких был опыт борьбы с пагубными привычками, расскажите о нем ребёнку. Постарайтесь узнать у ребёнка что заставило его пристраститься к вредным привычкам. Действуйте исходя из его ответа. Возможно, он делает это из-за страха стать "белой вороной" и быть отвергнутым сверстниками. В этом случае стоит заняться повышением самооценки ребёнка. Повысив самоценность он перестанет так сильно зависеть от мнения сверстников. 

Если ваш ребёнок не был замечен за пагубными привычками, но вы опасаетесь, что он может к ним пристраститься, то займитесь профилактикой. В первую очередь своим примером показывайте, как здорово иметь полезные привычки. Приобщайте ребёнка к здоровому образу жизни, только никакого насилия. Учитывайте интересы ребёнка. Расскажите о плюсах зож - хорошее здоровье, красивое тело и т.д. Помните, во всем важна последовательность и поэтапность. Не пытайтесь за неделю резко изменить образ жизни ребёнка. Дайте ему время привыкнуть к новым обстоятельствам. И не забывайте хвалить ребенка за приложенные усилия, не наказывать за слабый результат. 

Читайте также: Стоит ли ругать ребёнка за оценки