Синдром Золушки

О синдроме Золушки говорят обычно применительно к женщинам, которые стараются всем угодить и понравиться.

Как правило, Золушки в реальной жизни - это гипер ответственные домохозяйки, или сотрудники, к работе которых с пренебрежением относятся как домашние, так и коллеги.


Сами же Золушки страдают от своей неуверенности и стремления все делать идеально. Они крайне самокритичны и склонны к перфекционизму. Они привыкли довольствоваться малым, почти ничего не делают для себя, но всегда приходят на помощь другим, даже в ущерб себе.

Золушку можно узнать по низкой самооценке, чрезмерной мечтательности, некоторой рассеянности. Таких женщин отличает чрезмерная зависимость от мнения окружающих и не способность отстоять свою точку зрения. Они боятся независимости и ищут опору в других людях. Кроме того, Золушкам нравится жить в иллюзиях. Они мечтают о принце, который появится в их жизни, решит все проблемы и окружат любовью и заботой.

Синдром Золушки формируется, как правило, в детстве, если девочка регулярно подвергается критике, растёт в ситуации, где остро ощущает свою беспомощность, где со стороны родителей ей придъявляют завышенные требования. И девочка привыкает к тому, что много требований - это нормально. Но её никогда не хвалят. И она вырастает так и не научаясь принимать похвалу.

Золушка даже находит для себя выгоду в своём положении. Так она чувствует свою необходимость, при этом ей не надо нести ответственность за происходящее в её жизни, ведь все уже за неё решено. Её устраивает проживание в парадигме, где все стабильно и понятно каждый день.

Избавиться от синдрома Золушки можно. Первое, что стоит сделать - это начинать учиться говорить нет. Тажке важно отличать ситуации, в каких её помощь необходима и в каких она может отказаться помогать без угрызений совести.

Также важно перестать верить в сказки и принцев. Привыкать брать ответственность за свою жизнь на себя. Стоит начать развиваться, начать работать для того, чтобы обрести финансовую независимость.

Постепенно, шаг за шагом женщина может поменять своё отношение к жизни и избавиться от синдрома Золушки.



Читайте также: Страх конфликтов